Utilisée sous forme de crème, gel, baume ou huile, l'arnica est idéale pour :
- Soulagement des douleurs musculaires : idéal après une activité physique intense ou un effort inhabituel
- Réduction des hématomes et contusions : elle aide à résorber les bleus et gonflements plus rapidement
- Apaisement des douleurs articulaires : bénéfique en cas de rhumatismes ou de tensions chroniques
- Effet anti-inflammatoire naturel : l imite la réaction inflammatoire en stimulant la microcirculation
- Stimulation de la récupération : facilite la régénération des tissus musculaires lésés
- Action décongestionnante : très utile pour soulager les jambes lourdes ou les œdèmes légers
- Effet et relaxant : elle étend les muscles et les tensions nerveuses localisées
Son action douce mais efficace en fait un soin de choix aussi bien en kinésithérapie, qu'en massage bien-être ou préparation/récupération sportive.